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Tablas

Las tablas de natación son sin duda un complemento ideal para realizar actividades y ejercicios de entrenamiento dentro del agua, por lo que es un producto perfecto para entrenadores o clubs de natación, ya que con ellas podrás optimizar y mejorar distintos ejercicios y trabajar de manera específica diferentes partes del cuerpo.

Tabla Leisis. Acabado termoconformado 40,5x32x3 cm. Fabricada en FLG

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Tabla grande 47x28x3 cm con agujeros, film 2 caras. Densidad 50/30/50

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Tabla grande 47x28x3 cm sin agujeros, film 2 caras. Densidad 50/30/50

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Tabla Mid 38x28x3 cm con film 2 caras. Densidad 50/30/50

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Tabla mediana 38x23x3 cm con film 2 caras. Densidad 50/30/50

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Tabla pequeña 29x22x3 cm con film 2 caras. Densidad 50/30/50

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Entrenamiento con tablas para natación

Las tablas para nadar en piscina de las que disponemos en Leisis son un producto muy utilizado en entrenamientos de natación ya que facilitan a mantener una buena postura dentro del agua, lo que permite mejorar y perfeccionar la técnica tanto de brazada como de patada. Por otro lado, aunque llevemos a cabo una gran fuerza en cada uno de los ejercicios, las tablas de natación nos permiten mantenernos a flote de manera sencilla, por lo que su uso está extendido tanto en adultos como en niños.

Con las tablas para nadar en piscina se pueden desarrollar muchos tipos de ejercicios y realizar un entrenamiento de natación completo y variado con diversos objetivos. El más importante, como hemos comentado, es el de potenciar la patada que realizamos al nadar, ya que si sujetamos la tabla con ambas manos y trabajamos solamente el movimiento de piernas, seremos capaces de fortalecerlas de manera rápida y efectiva.

Pero además, con la tabla de natación también seremos capaces de optimizar la brazada, ya que, sujetando la tabla con un brazo, si focalizamos el entrenamiento en la brazada del otro brazo, conseguiremos potenciar el movimiento y dar una mayor fuerza a nuestra brazada. Cualquiera de estos entrenamientos son ideales tanto para para nadadores principiantes que buscan fortalecer de manera rápida sus brazos y piernas, como para nadadores más experimentados que buscan optimizar su estilo y estrategia a la hora de nadar.

Visita nuestra tienda online de material de piscina y encuentra las tablas para natación de los mejores materiales al mejor precio. Nunca antes fortalecer nuestras articulaciones en la piscina fue tan fácil.